Inhale, Rediscover, Live

Experiences are the most precious thing to happily enrich this life

Namaste, sono Eleonora! 🙏🏻💗

Insegnante Yoga · Private Chef · Creatrice di esperienze pop up e private

Qui inizia il tuo viaggio, ti porterò con me tra esperienze esclusive, create per farti divertire, emozionare, rilassare, ballare, esplodere le papille gustative, scoprendo le tante sfumature del benessere.

La missione della Fiorentina è aiutare a far riscoprire se stessi, prendendosi cura di sé, amarsi, viversi, attraverso molteplici strumenti come Yoga, meditazione, danza, musica, creatività, corsi di cucina, wine tasting, food guide tour, viaggi ✨

Esperienze di benessere pop.up,
private o da regalare a chi più ami

💖🌺👇🏼 Scorrendo trovi tutte le esperienze proposte al momento

Regala.ti il benessere esclusivo

YOGA ⋅ COOK & FOOD ⋅ VINO & OLIO ⋅ WORKSHOP CREATIVI ⋅ RITIRI

scrivimi per creare l' esperienza che preferisci

extra: un giro in bici o in 500 con We Like Tuscany Tour Operator

Classe di yoga

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Yoga & Brunch

pop.up ⋅ di gruppo
esclusivo ⋅ 2 persone
esclusivo di gruppo: celebra al meglio il tuo compleanno, addio al nubilato e molto altro.. contattami

Yoga in Vigna

Classe di yoga in vigna ⋅ 2 persone

Yoga in vigna day: Classe yoga + winetasting + degustazione olio evo + tour parco storico boschivo e vigna

pop.up di gruppo
esclusivo con tasting ⋅ 2 persone

Yoga & Aperi.pizza

Il tuo benessere estivo in campagna

Tuscany taste

Degustazione di vini & olio EVO
Gelato, miele
Pranzo, cena o light lunch
extra: possibilità di unire all' esperienza un pranzo o cena in trattoria tipica toscana

Ritiro Yoga . Yoga Retreat

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Il tuo evento privato

Qualunque sia l'occasione da festeggiare, aiuterò te, o la tua azienda,

a creare un'esperienza davvero speciale & indimenticabile

A day retreat
Yoga & Creativity workshop

Differenti esperienze abbinate al movimento consapevole
Creare ricordi unici
Esprimersi nella creatività

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Corso di cucina

Pranzo con pasta fresca
Apericena: spritz & pizza
Il Brunch più cool
Torta layers cake | decoriamo
piatti olistici

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Gift Voucher

Il regalo di benessere

perfetto per la tua persona ♡

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Eye pillow

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Community, Family

In 2019 in valencia was born, The Florentine Experience

A place where I share my passions and where you can find advice on travel, yoga, nutrition, lifestyle, the events I propose.

If you also want to be part of this family, let's follow💫👇🏼

Yes, I want to be part of the family ❤

Pittura con Laura @lalab_studio

♡ Nonostante le varie preoccupazioni di non farcela a disegnare, siamo riuscite tutte a tirare fuori la nostra creatività grazie al supporto di Laura!

♡ La sensazione di libertà

♡ È stato un momento di scoperta in quanto non avevo mai dipinto in vita mia, mi è stato dato il supporto e l’incoraggiamento!

♡ La possibilità di imparare tecniche semplici anche per chi non ha mai dipinto, la disponibilità all’aiuto e la spensieratezza che si prova durante l’attività

Grazie, Ele #inspirariscopritivivi 🤍🌸

#addioalnubilato #bachellorette
#condivisioni #arte #pittura #pitturasutela
#workshopcreativi #chianti #esperienzeesclusive #toscana #tuscany

💌 Condivisioni dolcissime
del tasting nella location in vigna

🍇Il pranzo è stato davvero ottimo! Le degustazioni dei piatti erano equilibrate, abbinate ad ottimi vini!
Piatti non scontati, adatti a tutti e buoni.

Grazie, Ele 🤍🌸

#addioalnubilato #toscana #chianti #chiantiexperience #wellnesschianti #tasting #vino #olio #degustazionechianti #pranzetti #tuscany #chiantiwine #oliotoscano

☺️🫰🏼 Dicono di me

♡ Eleonora è stata fantastica, piena di energia ma al tempo stesso è riuscita a farmi rilassare e tirare fuori le mie emozioni!

♡ Mi sono sentita accolta, una donna solare e che trasmette un sacco di vibes positive!

♡ Non si trovano spesso persone che riescano a contagiare il proprio entusiasmo!

♡ Una persona sensibile, entusiasta e molto naturale, con molta capacità di animare la giornata.

♡ perfetta, con la giusta dosa di simpatia e professionalità è riuscita a mettere tutte a proprio agio!

Grazie ragazze 🤍🌸

#yoga #yogafirenze #yogatoscana #wellnessretreat #wellnessday #wellnessexperience #tuscany #bachellorette #addioalnubilato #chianti

Inspira, fiorisci, vivi 🤍🌸☀

📅 giovedì 22 Maggio | 🕥 18:30 – 23:00 @fattoriablommiggarden

🇬🇧🇮🇹🇪🇸

🧘🏼‍♀️ Una speciale sessione yoga, dedicata alla primavera, alla riscoperta di te, al rifiorire, a contatto con la natura, guidata da Eleonora @lafiorentinaexperience

tra yoga, pranayama, somatica, danza, sound bath, meditazione - adatta a tutti ✨️

🍓 Un delizioso aperitivo vegetariano: tra mangiarini dell’orto a km 0 & drinkettini

♡ benessere psicofisico
♡ tempo per te stessi
♡ relax e reset your mind
♡ gusto & convivialità
♡ community

💐 Condividi con chi ami e crea nuove amicizie, ricordi indimenticabili!

Ti aspettiamo Violetta & Eleonora 🤍🌸

💌 info e iscrizioni: Violetta 333 327 6688

INHALE - BLOOM - LIVE

📅 Thursday, May 22 | 🕥 18:30 - 23:00 @fattoriablommiggarden

A yoga session, dedicated to spring, rediscovering you, in touch with nature, led by Eleonora

yoga, pranayama, somatics, dance, sound bath, meditation

A delicious vegetarian aperitif: 0-km garden eats & drinkettini

♡ psychophysical well-being
♡ time for yourself
♡ relax & reset your mind
♡ community

💐 Share with those you love and create new friendships, unforgettable memories!

We are waiting for you Violetta & Eleonora

info and booking:
Violetta +39 333 327 6688

#eventibenessere
#benessere #benesserenaturale #natura #yoga #yogainfattoria #evento #toscana #fattoria #animali #kmzero #km0 #scandicci #yogafirenze #yogascandicci #aperitiviprimaverili #aperitivifirenze #eventifirenze

🌸 Vivresti un' esperienza così ?

🎼 Dopo aver ascoltato, esigenze e personalità
del #teambride di Chiara

👩🏼‍💻 ho organizzato, il loro evento su misura,
benessere, divertimento, relax, creatività, gusto bio e km 0 ( adatto ad ogni esigenza alimentare )

🌷 il tutto incorniciato nella campagna toscana

☀️ face yoga, ceramic & brunch
rafforzando i legami affettivi tra amiche

♡ le ceramiche realizzate saranno il ricordo indimenticabile ad ogni utilizzo

#inspirariscopritivivi Grazie, Ele 🤍🌸

#addioalnubilato #bachellorette #toscana #tuscany #eventiprivati #eventiesclusivi #YogaBrunchToscana #WeekendTraAmiche #EsperienzaAlFemminile #relaxtraamiche #chiantiexperience

☀ YOGA IN VIGNA - il primo wellness experience day, nel Chianti fiorentino.

❓ Ti sei mai sentito trascinare dalla frenesia della vita, hai mai desiderato staccare un po’, lontano da tutto e della città?

Riscopri il tuo equilibrio, immergendoti nella natura.

Ci dedicheremo al nostro benessere, srotolando il tappetino, danzando a ritmo di musica, muovendoci con il sole, liberi di esprimerci, regalandoci sorrisi ed emozioni, tra somatica, sound bath e meditazione.

🧘🏼‍♀️ Yoga, somatica, meditazione & pranayama - adatto a tutti i livelli
🎶 Musica, danza & sound bath
🌸 libertà di camminare: tra vigna, orto, parco boschivo storico e cave di pietra
🤍 Community di persone affini
🍇 Pranziamo assieme, specialità bio e km 0
🍷 Degustazione vino ed olio evo
📅 Sabato 24 maggio, dalle ore 10.00
📍 San Casciano in val di pesa

💌 Info e prenotazioni DM o link in bio
Ti unisci? Ele 🤍🌸

#chianti #wellnessday #wellnessretreat #yogaretreat #dayretreat #tuscany #winetasting #oliveoiltasting #yoga

Il #teambride di Chiara si racconta 💓🫰🏼

♡ Ottima esperienza che consiglio vivamente per viversi una giornata diversa dal solito in armonia e positività

♡ Eleonora ci ha accolto in questa fantastica location in modo molto caloroso. Da subito super accogliente, come se ci conoscesse già. É divertente, super disponibile, aperta all’ascolto e soprattutto ama il suo lavoro e si percepisce nella cura che mette in quello che fa. Solare, positiva, determinata, creativa, una persona d’oro! Ama la vita e si vede. ( grazie ragazze mi emoziono 🥹🤍 )

♡ Abbiamo svolto yoga facciale che ci ha permesso di connetterci nel nostro mondo interiore. Ci siamo sentite libere, serene e rilassate.

♡ Il brunch curato nei minimi dettagli, dall’ impiattamento al gusto, una meraviglia.

♡ Grazie a @caterina.monasta invece abbiamo dato spazio alla nostra creatività creando i nostri pezzi personalizzati, accanto ad una vera professionista piena di calma e pazienza.

#inspirariscopritivivi Un abbraccio, Ele 🤍🌸

#teambridetoscana #addioalnubilato #addioalnubilatotoscana #BacheloretteInChianti #bachelorette #tuscany #esperienzeesclusive

♡ abbiamo riscoperto come si respira, con una postura corretta: ammorbidendo, espandendo il petto, verticalizzando e radicandoci nel qui ed ora
♡ siamo riuscite a creare spazio, lasciando andare il superfluo che non é più in linea con noi stesse, alle volte emozionandoci con qualche lacrima - va bene piangere, esprimiamo e stiamo nell' emozione senza sopprimere, per comprendere, essere più consapevoli e sentire leggerezza
♡ ci siamo coccolate con il face yoga, tra olio di mandorle e di argan, con carezze sul nostro volto, abbiamo ballato e sorriso
♡ ci siamo unite, tra una tazzina di tè ed prelibatezze dolce e salate
♡ confrontate per la routine serale che ognuna può creare, in linea con se stessa, essendo libera ogni giorno di adattarla, abbandonando la perfezione e i ritmi frenetici della società, amandoci un pó di più
♡ ci siamo scambiate regalini tra maschere di bellezza e biscotti di pasta frolla, per completare la nostra serata di benessere a casa

Face yoga & afternoon tea da @valu_bakery_cakes

#inspirariscopritivivi Grazie, Ele 🤍🌸

#faceyoga #faceyogafirenze #yogafirenze #wellnesscommunity #wellnessexperienceflorence #afternoontea #afternoonteatraamiche #amiche #firenze

Il #teambride Sara 🖤 si racconta 👀💌👇🏼☺️

♡ vivere un’esperienza in totale serenità, lontani dalle routine quotidiana e lo stress che ne consegue. Soprattutto ritrovare il nostro essere donne felici e spensierate, fortificare un rapporto di amicizia e allo stesso tempo crearne di nuove!

♡ consigliato a chiunque abbia voglia di divertirsi e rilassarsi allo stesso tempo, sopratutto se ha voglia di riattivare tutti i propri 5 sensi! un’esperienza da condividere con le persone a cui si vuole bene!

♡ mi sono sentita super libera e senza pensieri, incentrata su me stessa e nel ricalibrare le mie emozioni!

♡ tanti benefici e la voglia di dedicare più tempo a noi stesse e alle amiche! A volte ci si dimentica delle cose che davvero ci rendono felici e basta davvero poco!

♡ Relax e divertimento ed unione con le mie amiche, mi sono sentita con la mente libera e rilassata

♡ Siete perfette così! Giornata stupenda, grazie

💓✨️ Grazie a Martina, Alessia, Giorgia, Sara, Martina, Linda, Chiara di aver condiviso questa giornata speciale con me e Laura di @lalab_studio in una location esclusiva nel Chianti - tra yoga, arte, tasting

📸🫰🏼 grazie a mia sorella per aver immortalato questi momenti bellissimi @lucrezia.civale

#inspirariscopritivivi Ele 🤍🌸

#ChiantiBrideVibes #YogaArteEVino
#NubilatoInToscana #Chiantirelax #ArteYogaChianti #AddioAlNubilatoChianti
#ChiantiBrideTribe #BrindisiInToscana #BacheloretteInChianti #VinoAmicheRisate

CONNESSIONI pop.up 🤍🌸

Esperienze trasformative, scopri le date ☀️

♡ benessere psicofisico, rigenerati e divertirti
♡ riduci lo stress, sperimenta e vivi il presente
♡ stimola la creatività, esprimiti, dai vita a nuove idee
♡ community, uno spazio sicuro, persone simili a te

💕 condividi con chi ami, crea ricordi e connessioni - Quale esperienza vorresti provare ?

🌈 Vi aspettiamo dolcissimi, posticini limitati - prenota il tuo 👇🏼

💌 DM - più info link in bio

#inspirariscopritivivi

Ti abbraccio, Eleonora 🤍🌸

#eventitoscana #esperienzefirenze #wellnessexperience

Yoga & brunch • speciale primavera 🌷☀️

Grazie a Giulia, Ginevra, Francesca, Giulio e Suela 🫰🏼

🌸 una pratica depurativa, adatta al riscoprirsi dopo l'inverno - abbiamo rilasciato le tensioni, attraverso un movimento morbido, le torsioni ed una respirazione specifica, ascoltandoci, giocando con curiosità e liberandoci dal giudizio

il tutto con il mio metodo e la mia vibes 👀
danza e musica per creare prana, buona energia💓

☘️ cosa si prova, quando si é veramente liberi, a contatto con noi stessi e la natura ?

🥑 abbiamo concluso con un ricco brunch, home made, a km 0 con i prodotti di stagione dell'orto

Alla prossima, Ele 🤍🌸 #inspirariscopritivivi

#yoga #yogaincampagna #yogafirenze #wellnessexperience

Face yoga & afternoon tea • your ritual glow up 🍵🧖🏼‍♀️

Grazie a Eleonora, Elena, Lucrezia, Iana, Martina per aver condiviso questo splendido pomeriggio assieme 💗

🌙 un rituale dedicato alla night routine: per rallentare, coccolarci, amarci, rilassare il corpo e tonificare il viso, liberarci dalle tensioni della giornata, favorendo il buon riposo

✨️ abbiamo utilizzato prodotti come da tradizione ayurveda, oli 100% puri che rispettano noi e l'ambiente

🎀 tra pranayama, face yoga, somatica, danza, night routine, condivisioni autentiche e prelibatezze

💌 Grazie a Valeria di @valu_bakery_cakes
di avermi contattata, per condividere il benessere con le sue clienti

#inspirariscopritivivi

Alla prossima, Ele 🤍🌸

#faceyoga #eventifirenze #wellnessexperience

Ri.fioriamo 🤍🍓🌸🍞🍵

🌷 La primavera è una stagione di transizione. Dopo i mesi più lenti dell’inverno, c’è una voglia nuova di sbocciare. Per tornare a sentire più leggerezza, più essenza, più presenza.

👀 Scopri il calendario di aprile tra: rituali di benessere, location uniche, natura, fiori, musica e buon cibo

💕 condividi con chi ami, crea ricordi e connessioni - quale esperienza vorresti provare ?

🌈 Vi aspetto dolcissime, posticini limitati - prenota il tuo DM

#inspirariscopritivivi
Ti abbraccio, Eleonora 🤍🌸

✨️ Rilassati con il tapping

🖐🏼 la tecnica che ti propongo oggi é
un semplice tocco delle dita continuo
sulla nostra pelle, fatto in punti chiave
di mani, viso e corpo

📍 Arriva dall'agopuntura della
medicina tradizionale cinese

📚 ci sono studi scientifici per cui hanno appurato che possiamo sciogliere nodi e rilasciare emozioni annidate dentro di noi grazie a questa tecnica

alcuni benefici 🩷🫧
♡ aiuta a rilasciare tensioni fisiche
♡ stimola la circolazione
♡ riequilibra la nostra energia
♡ sul viso é un perfetto esercizio di bellezza, come troviamo nel face yoga

🧘🏼‍♀️ E tu lo conoscevi ?

Ti abbraccio, Ele 💖 #inspirariscopritivivi
♡
#faceyoga #benessere #selfcare #explorepage #foryoupage #instagram #reel #ritualidibenessere #relax #tapping #emotionalfreedom #somatic #yoga #antistress #ansia #rilassamento #bodypositive #salutementale #mindfulness

La magia del natale si crea insieme 🍿💚

💌 Invia il video a chi vorresti avere al tuo fianco per un pomeriggio di coccole e creatività

♥️✨️ Questa é la ghirlanda che amo creare da quando sono piccola, semplicemente bellissima, naturale, alle volte ci unisco dei cranberries

♡ fai tanti pop.corn saranno anche uno snack sano con chi condividerai questa mini attività
♡ prendi ago da cucito e filo da pesca
♡ passa il filo da pesca dentro l'ago
♡ chiudi i fili, con un nodo alla fine della lunghezza
♡ cuci i tuoi pop.corn
♡ quando hai terminato, taglia la parte vicina all'ago e fai un nodo di chiusura
♡ ripeti quante volte vuoi

🍿🌲 utilizza la fantasia, per creare segnaposti, decorare il tuo albero e molto più

Buone feste, Ele 🩷 #inspirariscopritivivi
♡
#ghirlandadinatale #popcorn #fattoamano #nataleinfamiglia #christmasdecor #diydecor #christmasdiy #homedecor #cozy #festive
#christmasdecorations #foodcraft #handmade #christmasinspiration #instagood #attivitàcreativeincoppia

🧘🏼‍♀️ Sapevi che lo stress si manifesta prima sul viso e solo dopo su colonna vertebrale e corpo, e non viceversa ?

Sono davvero felice di parlarti del face yoga in questa pillola di bellezza 🧖🏼‍♀️

🪩 Potrai approfondire questa disciplina insieme a me, nel nostro appuntamento il 14 dicembre

👀 capiremo come si pratica e impareremo una routine perfetta, coccolandoci anche con una maschera di bellezza.

🍀 Lontano dal caos, in pace nella natura della campagna fiorentina

Ti abbraccio, Ele 🩷 #inspirariscopritivivi

#faceyoga #facialyoga #naturallifting #yogafacciale
#benessereafirenze #esperienzedibenessere #firenze #selfcare #beautyroutine #skincare #antiagingnaturale #yogafirenze

Siamo vicini alle vacanze di Natale e spero saranno per te giorni di allegria, condivisione e serenità 🎄

😶‍🌫 Quest'anno puoi alleggerirti da quel pensiero del regalo fatto di corsa, partendo in anticipo

ho delle idee perfette, adatte per la persona a cui tieni ☺

🎀 Una selezione di piccoli-grandi doni che supportano la salute e il benessere tuo e delle persone che ami.

💌 Si tratta di idee per un regalo da fare a chi ami ma anche a te stesso, approfittando magari di queste giornate di festa.

Che ne dici? Potrebbero essere una buona idea per donare un sorriso a qualcuno che ami o creare addirittura un ricordo unico insieme ❤

✨️ Spero davvero di averti ispirato!

👉🏼🎁 Puoi fare il tuo regalo tramite il sito lafiorentinaexperience.com o mi scrivi in DM

💌 qualsiasi necessità mi scrivi

Buone Feste, ti abbraccio, Eleonora 🩷 #inspirariscopritivivi
♡
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#toscana #voucherregalo #chianti #giftideas #tuscanyluxury #giftcard #ideeregalo #regalovoucher

Zucche decorative o energy balls 🍪

senza cottura, realizzate con 2-3 ingredienti!

Perfette per guarnire dolci nella stagione più fredda, come la mia carrot cake o come snack energizzante.

Potete mangiare l'impasto direttamente dalla ciotola! 🤤 La ricetta sul mio blog, link nella bio ✨️

Ti abbraccio, Ele 🩷 #inspirariscopritivivi
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#senzalattosio #senzaglutine #vegan #energyballs #snackideas #cakesdecoration

💖 Ritrova la calma nei momenti di forte stress

👩🏼‍💻❣️ Ho preparato questa pillola di benessere, in modo che tu possa salvarla ed utilizzarla ogni volta ne hai bisogno

🕊 Si tratta di un esercizio semplicissimo, a me aiuta a ritrovare pace e lucidità

🧘🏼‍♀️ Portati in una posizione comoda, schiena dritta, puoi stare seduto, gambe incrociate con mani sulle ginocchia o sulla pancia

🪷 Ruota le spalle indietro, aprendo dolcemente il petto, mento leggermente rivolto verso lo sterno, rilassa spalle, mandibola e fronte

🤗 Se ti va chiudi gli occhi, oppure poni il tuo drishti ( il tuo focus ) sulla campana

1️⃣ Inspira profondamente dal naso cercando di mandare l’aria nella pancia, che si gonfia come un palloncino, puoi contare da 1 a 4

2️⃣ Resta per qualche istante in apnea a polmoni pieni, prova a rilassare il corpo, puoi contare da 4 a 1

3️⃣ Espira dalle narici, puoi contare da 1 a 4

✨ In questo modo ti rilasserai completamente, ripeti fino a 10 volte seguendo questo video a ripetizione

🙏🏼 Alla fine del ciclo inspira ed espira normalmente & sorridi

un abbraccio, Ele 🤍

#inspirariscopritivivi #lafiorentinaexperience
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💖 Holi, qualche pillola di conoscenza, esplora ed onora il tuo corpo

🥗 Nel mondo dello yoga e dell’ayurveda l’alimentazione ricopre un ruolo molto importante

🎶 Qualsiasi scelta alimentare dovrebbe derivare da un ascolto consapevole e profondo del proprio corpo e dall’intenzione di nutrirlo in modo equilibrato e rispettoso

🧘🏼‍♀ Spesso la pratica dello yoga costante, aumenta la consapevolezza di sé, portandoti a scelte alimentari più “salutari”, senza che queste siano dettate da obblighi o proibizioni

☺ In generale, lo yoga offre delle linee guida per vivere la vita al meglio, ciascuno può adattarle alle proprie necessità individuali, senza giudizio né rigidità

💫 Sei pronto ad amare il tuo corpo ?

Ti abbraccio, Ele 💖 #inspirariscopritivivi

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Holi 🩷☺️ benvenuto nelle tue esperienze di benessere, il tuo luogo sicuro e senza giudizio

🍿 pop.up con vari pacchetti
💎 private
🎟 voucher regalo

✨️ se ti piacciono queste vibes, ogni mese condivido novità e collaborazioni, con discipline per arricchirti di sapere, che fanno bene ed allontanano lo stress

🫂 connessioni nuove
💞 condividi con chi più ami
💭 creiamo ricordi unici

🤗 Non vedo l’ora di accompagnarti, in questo viaggio di rilassamento e scoperta interiore

con gratitudine & amore, Ele 💖
#inspirariscopritivivi

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#workshopfirenze #shalayoga #movimentoconsapevole #amorproprio

😶‍🌫️ E indovina ?! Ho iniziato a piangere, ebbene si, la campana ha smosso qualche emozione bloccata e l’ha rilasciata, facendomi sentire più in armonia e leggera, con me stessa

🔔 Hai mai avuto il piacere di meditare al suono di una campana tibetana? Se non lo hai fatto te lo consiglio perché è davvero un'esperienza meravigliosa

🎀 Sai, come amante della musica, sono sempre stata affascinata da questi strumenti, finalmente me ne sono regalata una

🫧 Ho iniziato a provarne varie, sul palmo della mia mano, a un certo punto, ho sentito quella che risuonava con me, con il mio corpo, aveva un suono bellissimo, puro..

🤗 Ecco perchè oggi voglio condividere con te alcune curiosità su questo magnifico strumento. Spero ti aiutino a comprenderne la potenza.

☺️✨️ Se vuoi provarla, ti aspetto ad una delle mie esperienze di benessere

Ti abbraccio, Ele 🌸 #inspirariscopritivivi

#lafiorentinaexperience #firenze #yinyogaitalia #scuolayoga #lezioneyoga #esperienzebenessere #yogacasa #ayurvedaitalia #ritiroyoga #lezionidiyoga #lezioniyoga #posizioniyoga #yogapratica #italiayoga #yogaacasa #centroyoga #yogaprincipiante #yogaitaliano #praticayoga #meditazioneguidata #yogaflorence #respirazione #yogatoscana #yogaitaly #yogaitalia #meditazione #yogafirenze #campanatibetana #soundbath

☺️🌈 Con chi coloreresti la tua vita ¿

Una giornata piena di creatività, connessione e delizie stagionali a @lafiorentinaexperience con @lalab_studio 🫰🏼

✨️🎀 esperienze di benessere private & pop.up

#experienceflorence #wellnessretreat #yogafirenze #yogainsieme #tribalyoga #mindfulnessandart #firenze #firenzewellness #yogaitaly

Connect body, mind & soul in your daily matcha ritual 🫐🎀🍵🌸

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#matcha #matchatearapy #tematcha #matchalatte #matchapowder #matchaholic #matchagreentea #morningroutine #matchalover

Sono felice di invitarti al
CHIANTI YOGA WELLNESS DAY

Hai mai desiderato staccare un po’,
lontano dallo stress della città?

Regalati una giornata tra le sfumature del benessere, in cui prenderti una pausa dalla frenesia della quotidianità, riscopri il tuo equilibrio, ascoltandoti, immerso nella natura.

Ci dedicheremo al nostro benessere, srotolando il tappetino, danzando a ritmo di musica, muovendoci con il sole, liberi di esprimerci, regalandoci sorrisi ed emozioni

🧘‍♂ Yoga, meditazione & pranayama
💃 Musica e danza somatica
🌺 Tour vigna e parco storico
🙋‍♀ Community di persone affini
🥬 Specialità culinarie bio e km 0
🍷 Degustazione vino ed olio evo
🗓 DOM 29 settembre, dalle ore 10.00
📍 San Casciano in val di pesa

🥳 Ti unisci? un abbraccio, Ele 💌

Info e prenotazioni 📱
WhatsApp, DM o link in bio

#inspirariscopritivivi #lafiorentinaexperience
📸 @asiapierinii 🤍

#yoganelchianti #winetasting #food #oliveoiltasting #relaxintuscany #chianti #toscana #italy

VINYASA FLOW ✨️

Prendi il tuo posto ed accenna un sorriso, il tuo spazio per calmare e sentirti al sicuro

Unisciti a noi, per lasciar andare la giornata e connetterti con il tuo corpo e la tua mente

Inizieremo con il pranayama seguito con un vinyasa, seguendo il metodo dei miei insegnanti @yogagarageofficial e @joshkrameryoga • arricchito dalla mia personalità, facendoti danzare libero

🧘🏼‍♀️ La classe è aperta a tutti i livelli, scopri questa disciplina per il tuo benessere • vinyasa, 5 posti disponibili per classe, saremo una piccola grande famiglia

📍Impruneta esperienze pop.up e classi private
📍Sant'Andrea in percussina esperienze private e pop.up con wine tasting • pranzo/cena

💌 info bio o DM

Ti aspetto, Ele 🫶🏼

📷 @eugenia_calosi 💓

#lafiorentinaexperience #inspirariscopritivivi

Sono troppo felice di invitarti allo YOGA VIGNA DAY 🍃

🗓 8 Ottobre
📍San Casciano in val di pesa

Ci riuniremo per vivere insieme un'esperienza incredibile, pazzesca, mondiale⚡️👇🏼

🧘‍♂️ Yoga, Meditazione, Pranayama
💃 🕺 Musica e dance
🌺 Tour vigna e parco storico
🙋‍♀️ Community di persone affini
🥬 Specialità culinarie bio e km 0
🍷 Tasting vino e olio EVO

È arrivato il momento di regalarci sorrisi ed emozioni

Ci dedicheremo a noi stessi, srotolando il tappetino, danzando a ritmo di musica, muovendoci con il sole, liberi di esprimerci

ℹ️ per info ed iscriverti puoi cliccare il link in BIO

💕 Sono davvero felicissima perché il gruppo si sta già creando

😌 ti ricordo che l’evento ha posti limitati

Ti aspetto, Ele 🫶🏼

#lafiorentinaexperience #inspirariscopritivivi #yogainvigna

CHIANTI SUNSET YOGA 🧘🏼‍♀️

Una festa in vigna, balla sotto le stelle, nel Chianti.

🗓 Domenica 8 ottobre

🌅Praticare Yoga al tramonto, degustare calici di
vino, assaporare la cucina Toscana, il tutto fra i filari.

🍃Stare a contatto con la natura, ritrovare quella
connessione, quell'unione.

🧘🏼‍♀️Ci insegna ad ascoltarci, a percepire le nostre stesse sensazioni, ci fa sentire in pace. In pace con noi stessi e con tutto ciò che ci circonda.

🌌Siamo parte di un universo meraviglioso e
lo Yoga ci aiuta a trovare quella connessione.

💗Ritagliamoci del tempo per noi, per capire e
percepire le cose importanti per il nostro
equilibrio.

🌠lmparare a vivere con curiosità la vita, le nuove
occasioni, le tante esperienze che aspettano
solamente di essere vissute.

✈️Che fai ti unisci?

ℹ️DM

#inspirariscopritivivi #lafiorentinaexperience

SORBETTO • lampone e rosmarino 🍧

#inspirariscopritivivi #lafiorentinaexperience #sorbetto

THINGS TO TRY IN TUSCANY ⚜️

Let's be honest, there's many
reason why we love Tuscany 💓

1️⃣ Indulge in a wine tasting (or more) Tuscany is all about wine so be sure to sit down and enjoy the experience of learning more about Tuscan wines🍷

2️⃣ Taste Fresh Olive Oil 🫒

3️⃣ Food Tuscany tasting, below something native to Florence and a must in the area 🍝

• Pappa al pomodoro
• Bruschetta
• Schiacciata
• Panzanella
• Cheese and ricotta
• Gelato
• Cantucci

🫶🏼 JOIN ME, I will driving through the Tuscan countryside or you can book the all experience and we see you there, we organize together ✈️♥️

ℹ️ DM or linktree in bio

#inspirariscopritivivi #lafiorentinaexperience
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#tuscany #italyfood #toscana #italianfood
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El plan perfecto para el verano toscano 💓

💌 condividi con chi vivresti una serata simile

🍕 pizza | impasto 72h pazzesco, leggerissimo, nell'attesa ci hanno offerto un calice di prosecco @ristorantedalmeraviglioso

🏖 location | musica e ristobar @sunnyhillfollonica

#inspirariscopritivivi
#lafiorentinaexperience
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#pizza #tuscany #tuscanysea #italylovers #italy #italysummer #sunset #sunsetlovers #sunsetsea #summervibes #verano #elplanperfecto

Domenica è accaduto qualcosa di magico ✨️ ho vissuto Yoga in Vigna con un #teambride è stato incredibile!!

💌Mi ha contattato la sorella della sposa, appassionata di Yoga, alcune ragazze praticavano, altre erano curiose di provare.. una di loro in dolce attesa.

👀Non mi aspetto nulla all’inizio di un evento, preferisco lasciarmi sorprendere e questa volta mi sono sorpresa della gentilezza, dell’allegria sconfinata, dalla profondità d' animo.

✈️Abbiamo praticato, meditato, ballato. Ci siamo messe in gioco e sentite donne unite, bellissime così come siamo.

☺️Ci sono state emozioni vere, sopratutto di liberazione: dal pianto alla risata.

💗Abbiamo celebrato l' amore universale, quindi l'unione, che permette di creare rapporti unici, in questo caso: l' amore per se stessi, la sorellanza, l' amicizia, l' amore di coppia, l' amore tra una mamma e il suo bimbo, il rapporto studente/insegnante.

🫒Il tutto in connessione con l'elemento Natura, la Toscana.

⁉️La Fiorentina Experience è nata proprio per cercare di trasportare la bellezza di una condivisione, creando esperienze pop.up, private esclusive, ascoltando e dedicando tutta me stessa, per il tuo/vostro benessere personale.

😍Non vedo l’ora di organizzare altri eventi privati, per celebrare occasioni speciali !!

💌GRAZIE a tutte voi: Zaira, Anasophie, Noemi, Laura, Claudia, Noemi, Silvia

Un abbraccio, Ele 🙏🏻♥️

#inspirariscopritivivi #lafiorentinaexperience

When team bride takes you to Tuscany ✈️ yoga, best wine • food 💓

#inspirariscopritivivi #lafiorentinaexperience
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#privateyogatuscany #bachelerotte #addioalnubilato #tuscanyyogaexperience #tuscanybride #tuscanytour #teambride

La vera gioia risiede nelle cose più semplici. Tornare a ridere davvero, a respirare a pieni polmoni, lontano dal caos cittadino, condividere momenti.

🍦Sabato ero nei dintorni di Greve a prendere un gelato con un'amica.

🧘🏼‍♀️Decido di ripassare la mia pratica yoga in vigna a Montefioralle.

✨️Il mio luogo magico, per quando voglio riconnettere con me stessa e respirare.

♥️Passeggiando, mi sono ritrovata alla Notte Romantica dei Borghi più belli d'italia @borghitalia

💓Ho deciso di romanticizzare questo momento

👋🏼Lì ho trovato @silvia.casati con cui abbiamo brindato al femminile, all'amore, a quella serata d'estate, che grazie anche a lei é stata realizzata con successo.

🫒Quando il borgo si rianima, le nonnine fuori da porte e balconi, i bambini, tutti uniti nella semplicità: musica dal vivo, un crostone, un calice di vino .. terminando tutti con una crostata fatta in casa, offerta per l'occasione @montefioralle_circolino_arci

💞Mi sono sentita libera, in pace, viva. GRAZIE

Un abbraccio, Ele 🫶🏼

#romanticizeyourlife
#dreamytuscany #fyp #inspirariscopritivivi #lafiorentinaexperience

👋🏼 Holi! Oggi condivido con te una versione del saluto al sole dell’Ashtanga Yoga, quella che pratico e condivido con i miei studenti ☀️

Surya » sole · Namas » saluto rispettoso · Kāra » facendo qualcosa

Surya Namaskara सूर्य नमस्कार » facendo un saluto rispettoso al sole

Può essere considerata 👇🏼

1️⃣ una pratica di devozione e gratitudine
2️⃣ un omaggio al sole come fonte di vita e creazione
3️⃣ un modo per risvegliare la consapevolezza in noi stessi, dal momento che il sole, secondo la tradizione, simboleggia la Coscienza Cosmica, la nostra vera natura

🤸‍♀ Surya Namaskar è dal punto di vista fisico una sequenza che si pratica al sorgere del sole per celebrarlo come fonte di energia.

⚡️Rende la nostra colonna sana, il corpo forte e attiva la circolazione. Ci fa sentire bene perché utilizziamo il respiro coordinato al movimento, in maniera consapevole

💞 Una pratica che ricorda 💬 di essere umile e che può riempirti di conoscenza, rispetto e gratitudine

🙋🏼‍♀️ È importante praticare Namaskar anche al di fuori del tappetino, rispettare gli altri, rompere le nostre convinzioni e cercare di ascoltare il prossimo

❓️Potremmo imparare più di quello che crediamo

📽📸 Un grazie a chi ha collaborato al dietro le quinte di questa splendida giornata di YOGAINVIGNA la nostra fotografa @eugenia_calosi per condividerla con tutti voi della community

💓 A tutte le splendide ragazze che hanno partecipato a cuore aperto, con il sorriso, GRAZIE 💞

Ti abbraccio, Ele 🫶🏼

#lafiorentinaexperience #inspirariscopritivivi
#sunsalutation #salutoalsole

Just the two of us: Tuscany sunset yoga ♥️
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👩🏼‍💻 Book your private luxury chianti experience

1️⃣🍷🫒 Wine and olive oil tasting with lunch option
2️⃣🧘🏼‍♀️ Private Yoga class
3️⃣🍷🫒🧘🏼‍♀️ All

🙋🏼‍♀️👀 Comment: which do you prefer ? 1️⃣2️⃣3️⃣

#inspirariscopritivivi #afiorentinaexperience

😎Il perfetto #weekendday per chi si trova a Firenze

💌 Link in bio per prenotare

⏸️Fermati, respira e dedicati una giornata solo per te

Sabato 17 giugno tra le colline del chianti fiorentino c'è un eventazo a cui partecipare! Ho creato il programma perfetto per staccare la spina e divertirsi nella natura, ora che è arrivato il bel tempo 😎

Inizieremo la giornata con una lezione di vinyasa yoga multilivello tenuta da me, Eleonora, seguita da un delizioso pranzo bio, a km 0, con winetasting e degustazione di olio Evo, per recuperare le energie dopo la lezione, IL PREMIO 🤤

CLASSE DI YOGA 🧘🏼‍♀️

Dalle 10 alle 11.30 • Ci dedicheremo a diverse pratiche adatte per ogni livello: dalla meditazione, alla respirazione, alla danza, allo Yoga.

🥰Se non hai mai praticato, sii curioso e ti guiderò nella pratica.

LUNCH & TASTING 🍷🫒

Dalle 12 alle 13 gusteremo insieme un delizioso pranzo che si concluderà con gelato alla crema e cantucci. Il tutto preparato con cura ed amore.

POSIZIONE📍

San Casciano in Val di pesa, una location privilegiata

⚜️Un luogo stupendo ricco di storia, ci credi che la location viene nominata nel purgatorio di Dante Alighieri?

🍃Ci sentiremo abbracciati e coccolati dalla natura, godendo della pace e della serenità che solo questa connessione può donarci.

❓️Tutto ciò che dovrai portare è il tuo tappetino ( c'è la possibilità di prenotarlo ) la voglia di goderti un sabato speciale!

🙏🏼Perciò, se staccassi un po’ la spina per dedicarti una giornata solo per te?

Ci vediamo il 17 giugno ✨

Ti abbraccio, Ele 🫶🏼

#inspirariscopritivivi
#lafiorentinaexperience

One of my fav thing to do in Tuscany
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#inspirariscopritivivi #lafiorentinaexperience

Vivi di musica e sorrisi 🪇✨️

👩🏼‍🏫Quando i miei insegnanti, mi hanno detto: metti la tua personalità nella pratica, sapevo che la danza sarebbe stata uno degli elementi del mio metodo.

❓️L’ho fatto perché fa parte di me.

💃🏼Ballo fin da piccola, dal twist con mia nonna, all' hiphop, alla salsa, afro..

Ballo al mattino, in macchina, ovunque, mi muovo appena sento un ritmo che risuona nelle mie vene.

☀️Nel movimento le mie emozioni possono esprimersi liberamente ed il corpo é uno strumento.

🙈Il ballo alle volte imbarazza e quando dico “muovetevi liberamente” non si sa da dove partire.

🤬Abbiamo spesso paura del giudizio, ti confesso che non c’è niente di più naturale che seguire l’istinto.

La mente spesso ci limita, il corpo sa.

🥳Se parteciperai ad uno di questi eventi e ti diranno di ballare: libera la mente, sorridi e vivi nel momento presente. Perché sei vivo.

💞Ciò che provo a trasmettere è la possibilità di sentirti libero di essere ciò che vuoi, ciò che realmente sei, senza paura di mostrare la tua reale natura.

Un abbraccio, Ele 🫶🏼

#inspirariscopritivivi #lafiorentinaexperience

This is your sign to book a flight 🛫

⚜️ experience yoga chianti vines

🌳 Tuscany countryside

🧘🏼‍♀️ Yoga flow with my method, dance dance dance

🍷🫒 Chianti wine • olive oil tasting

🍴 tuscany lunch • bio & km 0

💕🤌🏼 become an Italian family for a day

👩🏼‍💻 Book: Linktree in bio

Looking forward to seeing you
A virtual hug, Ele 🫶🏼

#inspirariscopritivivi @lafiorentinaexperience

Rapporti sani e benessere 🌱

💕 I rapporti sono una parte fondamentale di quell’insieme di cose che definiscono il nostro benessere.

👩🏼‍💻Le ricerche dimostrano che le connessioni sociali sono essenziali per la salute sia fisica che mentale.

🫂Ogni rapporto é, viene vissuto in modo differente: ognuno ha le proprie esigenze, i propri bisogni riguardo la comunicazione, l’affetto e i valori condivisi e tutto questo è in continuo mutamento.

💗 Ogni rapporto è unico.

🧘🏼‍♀️Ci tengo a dirti che grazie alla pratica dello yoga, ai suoi preziosi insegnamenti, sono migliorata.

🫶🏼Vorrei sottolineare che sto condividendo la mia esperienza, tra yoga e passione per la psicologia, il mio percorso di crescita, quello che mi ha aiutata, e che spero possa darti uno spunto di riflessione in positivo.

🌀Tutti i tipi di incontri sono scambi di energia, quindi non sminuire l’importanza delle relazioni per il tuo benessere.

🌟Concentrati sul potenziare quest’area, ricorda che il lavoro inizia da te.

Un abbraccio, Ele ♥️

#inspirariscopritivivi #lafiorentinaexperience

Vivi • in viaggio • a Firenze ⚜️

Alle volte abbiamo bisogno di allontanarci dallo stress della città, dalla vita frenetica, riconnetterci con la Natura 🌍🌱

💗 Vivi un giorno di benessere nel Chianti

🫂 Fai nuove amicizie con persone con passioni simili alle tue

✨️ yoga ( se non hai mai praticato, è l'occasione giusta ) pranzi in compagnia, risate, brindisini, camminate tra campagna, vigna, orto, cave e bosco.

💬👀Un occasione in cui puoi essere libero di esprimerti ed essere curioso

💕Yoga in vigna è un evento firmato Lafiorentinaexperience

Info link in bio o DM 🫶🏼

#inspirariscopritivivi #lafiorentinaexperience

Hai detto Picnic ?

Prova questo panino gourmet " i' tonnino " e te ne innamorerai 💕

Tips semplici per un picnic incredibile 👇🏼

🌱Scegli il luogo dove andare, per noi il borgo di Montefioralle
🌱Borsa frigo, con ghiacciolini
🌱Vino bianco freddo
🌱 Apribottiglie
🌱Tonnino, la ricetta nel carosello
🌱Mini @aperolspritzofficial @aperol.italia
🌱Telo/coperta
🌱Cuscini imbottiti morbidi
🌱Cassa portatile per musica

#inspirariscopritivivi #lafiorentinaexperience
#slowlife

Un picnic é sempre una buona idea, trovi? 💕

🥙 Un momento culinario godurioso all' aperto, semplice ed economico, per un weekend rispettoso a contatto con la Natura

🧘🏼‍♀️🌍 L' Ele di adesso, con le influenze degli ultimi anni, come vivere a Valencia, essere yogi, mi hanno migliorata, liberandomi dal superfluo

🌱 La bellezza sta nelle cose semplici #slowlife

Quindi ho proposto questo picnic a Marta 🫶🏼

Nel prossimo post: tips e dettagli con la ricetta del panino gourmet, il tonnino, spettacolare!!

🎬 mi sono sentita come nel film
" Vicky, Cristina Barcelona " conosci?

🐇🦃 Siamo state benissimo, musica di sottofondo, pranzo accompagnato da @aperolspritzofficial e vino bianco ghiacciato, passeggiate sotto il sole, cafecito al bar di montefioralle.. e tanta leggerezza

✅️Salva e condividi con chi passeresti questa incredibile giornata 💕

#inspirariscopritivivi #lafiorentinaexperience

Si può trovare tante risposte nella Natura.

Quando ci si avvicina allo yoga, ad un mondo più spirituale, penso sia automatico voler restare in contatto con gli elementi.

Ritornare alla sensazione, dell' unicità, dell' essere Natura, del siamo tutti connessi.

Tutto, OM

Si inizia a percepire il mondo da una prospettiva diversa, ci si sente parte di qualcosa.

Ci si accorge dell’artificiosità della società moderna e non ci si sente più rappresentati.

E allora ogni occasione è da sfruttare per poter ritornare a sentire il suono del respiro e quello del vento, in un’armonia perfetta.

Allontanarsi dalla città, vivere esperienze anche nella campagna, camminare a piedi scalzi sul prato.

Sentire il silenzio, il sole che ti accarezza la pelle.

Qui, a Montefioralle, tra borghi e vigne Toscane.

Ti ci ritrovi?

#inspirariscopritivivi #lafiorentinaexperience

Ti porto con me @trattoria_dagrazia 🫶🏼
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#lafiorentinaexperience #inspirariscopritivivi

La luce delle cose che ami, ti farà risplendere ♥️

Sigue bailando, haciendo yoga, sonriendo.

#inspirariscopritivivi #lafiorentinaexperience
#tuscany #wine #brezzamarina

Girls have fun in Tuscany 🍷🫶🏼
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#inspirariscopritivivi #lafiorentinaexperience
#yogawinetravel #yogawine

Sirsasana: equilibrio, vivere tra caos e calma ed accettare sia così ✨️🤸🏼‍♀️

• guardi il mondo da un' altra prospettiva
• acquisisci molta fiducia
• ti conosci meglio, uscendo dalla zona di comfort

Vieni a provarla con me ? 😏🔥

Ti abbraccio, Ele 🫶🏼

#inspirariscopritivivi #lafiorentinaexperience

Ti porto con me 🫶🏼 @bolgheri_green Grazie 💕
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#lafiorentinaexperience #inspirariscopritivivi

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I have to tell you that..

You must know that by creating experiences I have found the highest expression of my creativity. I create to have fun, to get to know, explore, share emotions, make others feel good.

Among my students, we are similar, free people who love to travel, some have moved to a new city, starting from scratch, with the desire to socialize, get to know and live.

Are you ready for the change? Below is a small big gesture to get you started!!

THE GRATITUDE

Your Diary

💌Get it free via the infobox below!

A week, where we introduce a simple gesture, a habit, which if practiced every day, can change your life, a happier life full of joy and well-being. Want to embrace change? 🙏🏼✨